ohne EUCH
wäre mein Vorhaben nur halb so gut, ein ganz grosses Dankeschön an euch alle
meine geliebte Frau
Meine Frau war von Anfang an mein grösster Fan und Unterstützer, obwohl mit ein paar Vorbehalten. Somit wurde zuerst ein grosser medizinischer Check gemacht.
Nicht nur ist sie bei jedem Training, zu mindestens virtuell, mit mir dabei, doch kann ich auch auf einen tollen „Wasserträger“ oder „Sportreporter“ zählen, DANKE MY LOVE
Mein Coach Julien
Mit Julien haben wir die Road-Map besprochen und er wird mich bis zum Ziel begleiten.
Julien bereitet mir jede Woche einen neuen Trainingsplan vor, basierend auf meinen aktuellen Zustand, Inputs, Möglichkeiten und Geleisteten in den vergangenen Wochen.
So können wir Schritt für Schritt mich auf dieses Vorhaben , im Besten Umfeld und Gewissen, vorbereiten, ohne es zu forcieren.
Trotz der grossen Distanz zwischen uns beiden, helfen uns die modernen Kommunikationshilfsmittel, uns entsprechend auszutauschen und koordinieren.
Julien lebt in Kenia und ihr könnt mehr über ihn auf seiner Homepage www.julienwanders.ch erfahren, oder über Insta auf #Nzimaheartrunners über die Projekte in Kenia, welcher er mit seiner Frau verwirklicht.
Claudio Clarke
Claudio bringt nicht nur eine ganz grosse Erfahrung in der Ernährungstechnik mit sich , sondern kennt sich sehr gut mit dem ganzen Bewegungsablauf des Körpers aus unter dem Motto „Bewegung soll Spass machen, den Körper stärken und gleichzeitig schmerzfrei bleiben – für ein Leben voller Wohlbefinden*
Seine offene und motivierende Art gibt mir Zuversicht, dass wir unser Ziel entsprechend umsetzen und erreichen können. Mehr zu Claudio findet ihr auf seiner Homepage Claudio Clarke – Bewegung die Freude macht
Multi Concept AG
Dank der Unterstützung von Multi Concept AG, könnt ihr mein Vorhaben via dieser super coolen Homepage verfolgen. Ein ganz besonderer Dank geht an Roli und Sabrina, die mich mit Herzensblut an diesem Projekt unterstützt haben.
EP Management
Dank dem Team von EP Management kam die Zusammenarbeit mit Julien Wanders zustande, besten Dank für eure Unterstützung Florian und Lukas
Claudia und ihre Wunderhände
Claudia hilft mit ihren super tollen und wertvollen Massagen, meinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen, findet jede Stelle, wo der Muskel noch etwas verhärtet ist oder es sonst noch irgendwo klebt.
Unsere tollen Gespräche und erhaltenen Tipps sind mir sehr wertvoll. Mehr über Claudia findet ihr auf Relaxpoint.ch oder auf Insta #c.betschart72.
Verena Suter
Verena hilft mir präventiv Schmerzen vorzubeugen, vor allem im lauftechnischen Bereich, d.h. meine Füsse und Beine. Ist immer eine Wohltat sich mir ihr auszutauschen und ihre Inputs/Anregungen entgegen zu nehmen.
Kardiologie Schwyz
Ein grosser Dank an Frau Dr. Carmen Schneiders für ihre professionelle Abklärungen und Unterstützung für mein Vorhaben. Somit kann ich, zumindest von der medizinischen Seite her, dieses Projekt angehen.
Meli Sport Schwyz
Meli Sport in Schwyz, mit seinen professionellen BeratungsTeam, ist immer einen guten Halt, um meine „Hardwear“ zu erneuern.