Marathonlaufen heisst:
Monatelang schuften und bei Kilometer 35 überlegen, ob man nicht doch lieber Schach spielen sollte 🙂
Für solche Gedanken habe ich keinen Platz
Somit geht es mit einem personalisierten Trainingsplan Richtung Amsterdam
Julien stellt mir wöchentlich einen neuen Trainingsplan, basierend auf das Geleistete, meiner aktuellen persönlichen und körperlichen Verfassung und auch nach meinem Zeitmanagement, zusammen.
Ich habe das Glück und die Chance mein Vorhaben zusammen mit Julien Wanders vorzubereiten, d.h. ich laufe, was Julien mir auf Grund meines Geleisteten, meiner aktuellen persönlichen Verfassung und Auslastung, als Trainingsplan, jeweils wöchentlich neu zusammenstellt.
Dies hilft uns, allfällige Verletzungen, Müdigkeitserscheinungen oder Überforderung aus dem Weg zu gehen, damit wir das Ziel 18.10.26 so nachhaltig wie nur möglich erreichen werden.
Dazu tauschen wir uns nach jeder Trainingseinheit, seit dies via WhatsApp, über unsere TrainingsApp oder auch direkt, aus und bestimmen das weitere Vorgehen.
